ずっとつらいことが多すぎて、それでもどうにか色んな人、状況に合わせた仮面の笑顔を…

ずっとつらいことが多すぎて、それでもどうにか色んな人、状況に合わせた仮面の笑顔をしてきたのですが、1番大切な人がそれを察してくれたのか「強制はしないけど相談してほしい」「泣いて吐き出してもいいんだよ」と優しく声をかけてくれて話そうと、泣こうと思ったのですが、全くそれができませんでした。
その人は私を責めはしなかったけど、なんだか私が吐き出せない理由が自分にあると勘違いしてしまっているようです。
私は昔から人前で泣いたり弱音を吐いたりすることがやりたくても変な、例えるならもう1人の外行きモードの時の自分が人前では恥ずかしいだろと邪魔してきてできません。親もいい人で何度か相談に乗ってくれようとしましたが、相談することができませんでした。
私はいつも1人の時に隠れて泣いて人前に出る時はどうにかして切り替えてて、みんなが泣いている時に本当は泣きたいのに泣けなくて薄情者と罵られたりしているのに、人前で泣けて大丈夫だよと慰めてもらえる人たちが羨ましくも感じてしまっています。そんな自分が嫌いです。
だけど今回気にかけてくれているその人になら話して泣いて吐き出せるかもと思ったのに、もう1人の自分が邪魔してきて結局話せなくて、その人を苦しめているのがとてもつらいです。
その人はずっと寄り添ってくれているので、きっと話しても酷いことは言われないと分かっているから話して、少しだけでも泣いて、楽になったと伝えてその人を安心させたいのですが、どうすればいいと思いますか？
何度も傍にいてくれるだけで楽になるし悩みなどないとその人にも自分にも嘘をついてきたのですが、それも通じなくなっています。
長文、読んで下さってありがとうございました。
皆さんのご意見を聞かせてくれたら嬉しいです。

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