相談させてください。 私はうつ病にかかり20年ほど経ちます。 やはり精神病の…

結局自分が自分をどう思うか。相手はあなたが精神病とは分からないですよね。
敵意を向けられてると感じるのは自分をそう思っているからですよ

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人を外見で判断するのは文化として完全に定着浸透していますね
葬儀で、もし奇抜なファッションセンスとかの人がいれば敬遠される
ヤンキーだって、それを承知で、そういうファッションしてアピールするわけだし
面接マニュアルでは、清潔感や容姿端麗を条件とされる場合は多々あります
それと同じようなことじゃないですか
あまり気にしすぎると統合失調症になるリスクになります

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鬱病経験者です。
鬱が酷かった頃、自分でも気付かないうちに身支度が疎かになり服装や髪がぐちゃぐちゃになって浮浪者のような見た目になっていた時期がありました。お風呂にも入れなかった時期もあります。

精神疾患かどうかは外見からは判断出来ませんので、単純に浮浪者に見られたんだと思います。特にスーパーは食べ物を扱っていますので明らかに乱れたり不潔な格好で出歩いてしまうと警戒はされると思います。表情もおかしいと尚更……。

身綺麗にしていたらそういう態度は取られなかったんですよね？だとしたら単純に外見だと思います。病気の時はどうしようもないし、仕方ないです。。身綺麗にするのもしんどいので……。私自身、似たような人を見かけると気持ち悪いというより、あー……あの人もしんどいんだろうなぁ。お気の毒にと思いますね。

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>> 3 結局自分が自分をどう思うか。相手はあなたが精神病とは分からないですよね。 敵意を向けられてると感じるのは自分をそう思っているからですよ 精神疾患をお持ちの方には車椅子などをお使いの身体の障害の方とは違い
外見からはそれとは気がつかれない方も多数いらっしゃいます。
私の内面の不安定さが周りの世界を恐怖に満ちたものと感じさせてしまうことがあると思います。　
休息を十分に取り穏やかな気持ちになったらまたお出かけしようと思います。
ありがとうございました。

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>> 4 人を外見で判断するのは文化として完全に定着浸透していますね 葬儀で、もし奇抜なファッションセンスとかの人がいれば敬遠される ヤンキーだっ… 私がスーパーと言う場所にそぐわない格好をしていた、と言うことでしょうか？
この日は上下ユニクロの無難な服でした。これが周りから敵意を持たれるファッションなのでしょうか？
清潔感はわかりますが容姿端麗でないとすれ
違う方から露骨に嫌がられるのでしょうか？
気にしすぎることは統合失調症になるリスクを高めるのでしょうか？
私の知人の統合失調症の方はむしろ他人を気にしないひとでしたね。
謎です。

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>> 1 主様、私は「経験者」なので精神病の人は気持ちが悪いとか苦手という事はありません、何故なら明日は我が身ですし、いつ誰が精神を病んでもおかしくは… レスが削除されてしまいました。
暖かい言葉をどうもありがとうございました。

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>> 2 他人から敵意を向けられたくないのであれば、作り笑顔を見せる努力をしないと。 笑顔を見せ、相手から好感を持って貰う事は、赤ちゃんでも知ってま… レスが削除されてしまいました。

作り笑いをしながら生活をした事がありましたが周りから嫌われてました。
日常生活で何もないのに笑ってる人は不気味ですよね。人が離れていって当たり前です。

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>> 5 鬱病経験者です。 鬱が酷かった頃、自分でも気付かないうちに身支度が疎かになり服装や髪がぐちゃぐちゃになって浮浪者のような見た目になっていた… レスが削除されてしまいました。

浮浪者のような、と言う表現に驚かされました。病気を患っている方をそう表現される通りすがり5さんはとても率直だとおもいます。　　

自分としては身綺麗にして清潔にしている、それでも嫌がられてしまう。悲しい事だと感じました。

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日本人はみんな「鬱」ですよ。「鬱」だから「皆に嫌われている」と思い込むだけです。みんながそう思っている社会なんですよ。

嫌われても構わないじゃないですか？別に　その人に養われているわけでもないでしょう？

軽く生きてください！

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