私は発達障害なのではないかと思います。30代女です。思い起こせば、学生時代でも職…

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匿名さん
2022/12/03 20:48(更新日時)

私は発達障害なのではないかと思います。30代女です。思い起こせば、学生時代でも職場（公務員です。）でも、家族でも、人間関係を良好に築けていません。歳のせいもありますが、最近特に周りに友人もいなくなり、そして、職場では責任ある仕事を任され、精神的におかしくなってきました。おそらく、自閉症スペクトラム障害(ASD)の傾向が強くあり、注意欠如・多動性障害（ADHD）もある感じに思います。

どこか、相談できる場所や、コミュニティなどあったら教えてほしいです。また、同じような悩みのある方はどのようにされていますか？

一度精神科を受診したことはありますが、とくに何か相談でなかるわけではなく、抗不安薬を処方してくれるのみでした。

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人間関係

No.3685237　2022/12/03 20:12(悩み投稿日時)

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No.1 2022/12/03 20:24
匿名さん1 ( 30代 ♀ )

発達障害は専門のところに行かないと意味ないですよ。
大人の発達障害増えてますね。

私は違う種類の発達障害っぽいのですが
自分でどうすれば良いか考えて行動しています。
ミスがないようミス防止頑張ってます。

発達障害と分かったところで大人では中々難しいと思います。

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No.2 2022/12/03 20:35
お礼

>> 1 ありがとうございます。発達障害専門の病院があるのですね。知らなかったです。

私の場合は、感情のコントロールが難しいです。自分が迷惑を被ったり、嫌な思いをすると、怒りの感情に飲まれます。お互い様とか思えません。
あとは、こだわりが強い気があります。

自分でどうすればいいか考えて行動する、大切ですね。