注目の話題: 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。

夜になると情緒不安定なってしまいます。治す方法ないですか。 (例) …

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匿名さん
22/12/07 08:14(更新日時)

夜になると情緒不安定なってしまいます。
治す方法ないですか。

(例)
全てのことにイライラする。
泣きたくなる。
物に当たりたくなる。
の繰り返す感じです

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イライラ

No.3687627　22/12/07 08:04(悩み投稿日時)

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No.1 22/12/07 08:06
匿名さん1

同じです。とにかく寝るまでにたくさん筋トレや運動をして疲れてから、夕飯食べずに風呂入ったり身支度だけして早めに寝ます。

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No.2 22/12/07 08:14
匿名さん2

さっさと寝る。夜は副交感神経が高まるから、モヤモヤしたりやけに泣きたくなったり不安になったりするんだよ。
用がないなら寝る。無駄に起きている意味はない。

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