注目の話題: 復職に条件をつけられてしまいました。適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する; 彼氏と別れるか悩んでいます。私アラサー　彼氏アラフォー付き合って半年。結婚の話が出ていますが前向きになれません。以下、理由。と、おおまかな流; 男の子で名前に「榎」という字は、世間的にどう思いますか。「榎」→かと読ませてか◯ ◯◯かなど考えています。榎は生き物にとって

体調悪くてここ最近絶食が続き約9キロ痩せました。そして、ようやく食べれる…

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名無し（ vzfUCd ）
22/12/20 08:41(更新日時)

体調悪くてここ最近絶食が続き
約9キロ痩せました。
そして、ようやく食べれるようになったのが
うどん(カップ麺の小さいやつ)とヨーグルトLG21です。

１日にミニうどん1個と、ヨーグルトは2個(朝晩)食べてます。
これだけ食べてれば栄養失調にはならないですよね？
サプリとか摂取した方が良いですか？

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サプリ

No.3696253　22/12/20 01:26(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 22/12/20 01:28
匿名さん1

カロリーバーとかどうだろう？硬いからダメかな？
バナナやぷりんとかも取っといたほうがいいんでない？バナナはヨーグルトに混ぜたりして。
少しでも野菜とった方がいいかもしれない…
ここはきっとほぼ素人しかいないから行けたら病院行くの薦める

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No.2 22/12/20 01:40
匿名さん2

主さんが男性か女声か。
年齢相応の摂取カロリーも違うので、調べてみると良いですよ。

野菜・タンパク質の摂取も大事です。

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No.3 22/12/20 02:02
匿名さん3

おかゆ

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No.4 22/12/20 08:38
お礼

>> 1 カロリーバーとかどうだろう？硬いからダメかな？バナナやぷりんとかも取っといたほうがいいんでない？バナナはヨーグルトに混ぜたりして。少… 食べれるか試してみます、バナナ。
プリンは気持ち悪くなってダメでした…
硬いものも今は食べれません。
病院には通ってますが、何も言われませんでした。
だから意外と大丈夫なのかな？と思いつつも
なんとなく心配で…