いつもいつも楽な方へと逃げてしまう 状況ガ悪くなり追いつめられてるのに現状…

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2022/12/22 07:42(更新日時)

いつもいつも楽な方へと逃げてしまう

状況ガ悪くなり追いつめられてるのに現状に満足してしまう
どこか不満を持ちながらも行動するのをめんどくさがって何もしない

そのせいで空っぽです

特段趣味もないし金もない
昔から引っ込み思案で人嫌い、今の自分がはずかしくて友達とも会えないしバイト先では孤立する毎日

何でいつもこうなんだろう、虚しいんだろうともやもやして学生時代から十年以上も無駄にしてしまいました

もう同級生や兄弟に追いつけない
恋愛もしたことない自分は青春を取り戻せない
なにも楽しいことがない
自分が何をしたいのか、どうなりたいのかのもよくわからない
意思のないクラゲみたい、夢遊病みたいにぼんやりと過ごす日々
不満だらけのバイト先に嫌々いって…何をすればいいのか悩んだかと思えばネットに逃げる

むなしくて切なくて毎日つらいです
自信と希望がほしい
辛すぎてしんどい、みんな憎い

どうやったらこんな閉塞感ある不満だらけの状況を打開できるのでしょうか?
まじでしんどい

バイト先でも大学生が恋愛の話してるだけものすごくイラつきます
同級生が年収あがった、趣味が楽しいとかいうのみてると憂鬱になるし

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No.3696308 (悩み投稿日時)

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No.1

まずは小さな目標を一つだけ立てて、それに向かって何をすれば良いかを考えてみてはどうでしょうか

人間不思議なもので、進歩しつつある状態ってのが、今現在のステータスに関わらず精神状態が良好な気がします

未来が今より良くなる気がしちまう事で気分が良くなるよう設計されてるんですかね


自信については、小さな成功体験を積む事で、
少しずつ取り組めば、いずれ何とかなる。と思えるようになれば、ついてきたと言えるのかなと思います


いずれにしても、小さな挑戦→小さな成功体験が必要なんだとボクは思います

No.2

>> 1 あーたしかにめんどくさいことでもそういうときは気分いいですよね

No.3

例えば石に躓いたとして、どうして石があるんだろう?石が無ければ躓かないのになーとは考えないようにする事です。主さんが地球が生まれた仕組みに興味があるなら別ですが、石に躓いた。よし起き上がろう。よし、目的地に向かおうと思う事です。そもそも面倒臭いな。でも、やろうを前提にした生き方が大切です。出来ないなーと何となく思うのではなく、このやり方では上手くいかない。ではこの方法は?と挫折しても諦めずに次の行動を取る意識が大切です。

No.4

>> 3 意識の向ける方向は決めときたいですね

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