注目の話題
中三の息子が身長160cmで止まってしまったようです。 私は152cm、夫は174cmです。 長男は168cmで大学生、次男はまだ中三なのに中一から1cmも
専業主婦ってなんで叩かれがちなんでしょうか? 父がサラリーマン、母が専業主婦です。 私は学生なんですが、バイト先で正社員の男性に世間話の中で「主さんのお父さ
住宅ローン5,000万も組めないって言う人多いですが、何故でしょうか? 私達は共働きで旦那と私合わせて世帯の手取り39万弱しかなく、完全なる庶民でもローン

一年間以上死にたいという気持ちが続いています。どう調べても「うつかも?」みたいな…

回答9 + お礼0 HIT数 328 あ+ あ-

匿名さん
22/12/31 18:53(更新日時)

一年間以上死にたいという気持ちが続いています。どう調べても「うつかも?」みたいな記事しか出てきませんでした。うつ病の症状を見ても眠れないわけじゃないし動けないわけじゃないし食欲もあるし…となりあまりピンときません。ただ死にたいだけたんです。気分を晴らそうと思って、絵を描いたり散歩をしたりはしてるんですがその考えがずっと頭の中に留まり続けます。この時に思うことは「どうせ生きててもろくな人生送れないし」「死んでも誰も何も思わない」みたいな感じです。家族や学校の相談室で相談したい気持ちはあるのですが話そうとすると涙が出てきてろくに話せないのでここで質問させていただきます。わたしはどうすればいいのでしょうか。

タグ

No.3703390 22/12/31 05:43(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
共感順
付箋

No.1 22/12/31 06:09
匿名さん1 

https://www.sougi.info/column/column_247

般若心経の
意味を勉強して
毎日、唱えてみては 
どうでしょう?

世の中は


あるようで、
実態は無いです


の概念が分かると
生きることが
楽になります

人は死ぬことや生きる
事について
大昔から悩んできました
宗教は人間の不安や生死
についての悩みに
答えてくれます  

仏教の本を
読んでみてはどうでしょう? 
日蓮宗
真言宗
浄土真宗
その他いろんな宗派が
あります
いろいろ読んでみてください

本を沢山
読んでみることを
おすすめします

No.2 22/12/31 06:11
匿名さん1 

https://takumioowarai.info/howtostopworrying-andstartliving-reveiw

デール・カーネギーの
道は開ける
という本を
読まれることを
おすすめします

人間の悩みを
なくす方法が
書いてあります

No.3 22/12/31 06:14
匿名さん1 

悩みの解決法

1.たえず心配するではなく、
仕事や趣味や家事に没頭して
忙しく過ごす

2.人々に何かを
してもらうのではなく、
人々のために尽くして、
喜びを得る

3. 暗いことを考えて
悲観するのではなく、
物事の明るい面を見て
楽観的になる

4. 昨日や明日のことを
思い煩うのではなく、
今日を精一杯生きて
充実感を得る

5.境遇について
不平を言うのではなく
恵まれている点に感謝する


デール・カーネギー
道は開ける
の本に書いてある
ことです

No.4 22/12/31 06:26
匿名さん1 

「どうせ生きててもろくな人生送れないし」「死んでも誰も何も思わない」

貴方様は
そのように
思うのですね

お勉強や部活や
家の家事
友達を励ましたり
笑顔にすること
を頑張って
みてください   
 
一生懸命
努力することです 
そうすれば
生きることが
楽しくなります

貴方様が
死んだら
家族や友達
学校の人達
親戚、近所の人達
皆が
悲しみますよ


No.5 22/12/31 10:45
匿名さん5 

辛いですよね…分かります(´;ω;`) 
多分、うつの初期症状になっています。早めに精神科医に行ったほうがいいと思いますよ!悪くなって寝たきりになる前に!!
応援しています✨✨

No.6 22/12/31 12:45
匿名さん6 

口癖を変えるといい

言葉の力は不思議なもので
「絶好調」と口にすると
本当になっていくんです。
「絶好調」という言葉に出会っていなければいまの私はなかったかも知れません
             中畑 清

No.7 22/12/31 12:52
匿名さん7 ( ♂ )

泣きながらゆっくり話してもいいし、
文にしてもいいんじゃないかな。
相談しても解決策が無ければ心療内科早めがいいですね。

No.8 22/12/31 17:32
匿名さん1 

https://youtu.be/XpZn-pkDTOs

笑いヨガの
You Tube動画です

みてみると
楽しくなります

よかったらみてください

No.9 22/12/31 18:53
匿名さん9 ( 30代 ♂ )

否定的な思考は全てやめることです。

あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。

まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。

死にたい理由は何でしょうか?

投稿順
新着順
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧