昨日はやれたはずの仕事に今朝は行けなかった 朝目覚めた瞬間に(死にたい)。 …

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2023/01/10 12:40(更新日時)

昨日はやれたはずの仕事に今朝は行けなかった
朝目覚めた瞬間に(死にたい)。
行かないと皆に迷惑が、昨日は行けたのだから 今日も行けるはずだろ?と自問自答しても
どこかで「行きたい、でもやれる自信がない」

結局欠勤。
電話口で部長から「仕事をやりたくないとか、色々理由はあると思うんだけど」って
言われても上手く言葉に出来なかった。
(結果体調不良となる)

皆に色々思われてるかな。
サボってる、休むなよ、最悪、辞めないの?
あー、なんで休んだんだろ。
多分行けばなんとか仕事を出来たのに。
なんで欠勤を言っちゃったんだろ。

こういうときに自己嫌悪になる。
鬱だからと甘えてる自分に、悪いことしか考えられない自分に、迷惑しかかけてない自分に。
周りに甘えてる自分に。

部長も心配して聞いてたんだろうけど
色々聞かれるとキツイ。
自分が悪いから他人は責められない。
だったら鬱と考えないで働けよって話だ。

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No.3710238 (悩み投稿日時)

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No.2

頭では働けてます。
身体が動かない。
お医者さんは「それが気分障害だから」と
思い詰めなくていいと言ってくれましたが
自己嫌悪になりますね…。
去年は一ヶ月も休んで、やっと行けると思えば 時に突発で休んで。

鬱になった自分が許せない…。

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