毎日便通の回数がバラバラ 1回の時もあれば 5回でるときもある 毎日同じ量…

私も一日に3〜6回、しっかりした便が出るので出しすぎも身体に悪いのでは？などと心配になることがあるけど

一年に一度人間ドックで調べてもらうので過度な心配はしないようにしてます

ちなみに硬いのは水分不足だとおもうので水をたくさん飲むようにされるといいとおもいます

便に関心があることは体にとっていいことだとは思いますが結局心配だけしてても何も得るものはないので

胃カメラ飲んだり検査してもらって、問題がなければ過度には心配せず

日々の便から健康状態をはかり、改善していくしかないとおもいます

• 共感2

>> 1 回答アドバイスありがとうございます
すごく神経質で心配しょうなので
それで余計に悪くなるのかもしれません
私は食道の病気も患ってるので
年に1回は胃カメラの検査を受けてます
食道の病気の治療してからは
食道と胃には問題はありません
腸の検査も中学生の時にして
腸が他の人より弱いてことでした
なのでなるべく冬場もあたたかくしてますが
朝は寒いのでどうしても
冷えからくるのか　午前中が特に便がよくでます
1さんもよくでるのですね
確かにですぎるのも体に悪いのかと
私も思います
そうなんです結局は心配だけして
何も得るものはないので
心配せずにいるといいのですかね
これでも昔よりは少しは
よくなったほうなのですが
あまり気にせず心配せずにいます
アドバイスありがとうございました

• 共感0