二十代半ばのものです。これまでいじめられたのがきっかけで学生から引きこもりを…

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匿名さん
23/02/03 00:06(更新日時)

二十代半ばのものです。
これまでいじめられたのがきっかけで学生から引きこもりを続け、ニート状態です。どうにか今の状況から抜け出そうと必死に足掻いています。
ですが社会性が我ながらありません。社会の基本的なルールさえ分からないのです。
働いたこともないですし、職場訓練高には何とか合格したのですが、それで社会への適応力を身につけるには足りないと思います。バイトをする時間もありません。
そこでまずはボランティアに参加してすることを思いついたのですが、ボランティアに応募する方法も知りませんし、探す方法も分かりません。また、土日にボランティアがあるか分かりませんし、そもそも訓練期間が四ヶ月しかないので、そんな時間にかまけて就職活動するのが現実的な方法なのかわかりません。
私はどうすれば良いでしょうか。