仕事が休みの日は、無気力で寝込んでしまいます。休みの日にやらなきゃいけない事…

回答1 + お礼0 HIT数 106 あ+ あ-

匿名さん
2023/02/01 16:05(更新日時)

仕事が休みの日は、無気力で寝込んでしまいます。
休みの日にやらなきゃいけない事がどんどん溜まり、悪循環になり後悔しますが、休日はダメです。

夫婦や家族間のトラブルが絶えず、仕事でも、怒りとストレスが半端なくて。
精神的にやられてるからなのが原因なのは分かってるのですが…

何か打開策はないでしょうか？