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今の自分の姿が本当に望むものだったのかわからないのが苦しいです。 手に職をつけ…
今の自分の姿が本当に望むものだったのかわからないのが苦しいです。
手に職をつけ、何年も自分なりに仕事頑張って、悩みながら生きてきました。
仕事の評価も良かったです。貯金も実績もできました。でも、心だけ虚しくて、自己否定が止まりません。思えば昔から親や人の目を気にして誰かの期待に応えるような癖がありました。誰かから見た自分がこうでありたいとそうなるようにばかり頑張ってきました。実際にそうすることで自分はすごい存在なんだと思ってきました。自我が崩壊して、自分の意見や体験を心から実感できなくて何をしても何も感じず怒りもなくフワフワと浮いているようです。生きていていいのかもわかりません。何年間も毎日自己否定をベースに生き続けてしまって生きている死体のような感覚です。いつも眉間にしわよせて、20代なのに老けてます。昨日、ああ思い通りに楽しく生きてないとこんな顔になるんだと思いました。生きていける支えや取っ掛かりがみつかりません。無理して頑張ってみることがあっても続きません。自分の中に確かなものが欲しいです。悩みを持ってる方、アドバイスのある方、よかったら自分を大切にする方法・ご意見をお聞かせください。こんな時はやはり何か夢中になれることを見つけることでしょうか?見つけられる自信はないですが、
長文・乱文すみません。よろしくお願いします。
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ちょっと頑張り過ぎですね…。
少し休む事をオススメします。
気になってた映画を見たり、好きな音楽を聴いたり、ゲームしたり、カラオケで熱唱するのもいいと思います。
少しスッキリされたら、またゆっくり御自分のペースで歩けばいいと思います。
ああ思い通りに楽しく生きてないとこんな顔になるんだと思いました。
あなたの「思い通り」とは何でしょうか
眉間にシワ寄せるくらい「我慢している事」
記憶をさかのぼり本来の自分の願望を探ってみましょうそこに何かがあるはずです。
主さんは、自分の心の思いを置き去りにして、
周りの人の思いを優先しすぎたのだと思います。
楽しさや生き甲斐など、全て心で感じるもの、
心の思いに応えなければ、得るのは難しい、
自分の心にもっと目を向け、大切にすべきだと思います。
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