眉間にシワを寄せちゃうというか無意識に力を入れちゃう癖を直す方法教えてください！…

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匿名さん
2023/02/12 14:36(更新日時)

眉間にシワを寄せちゃうというか無意識に力を入れちゃう癖を直す方法教えてください！筋肉が懲りすぎて無表情でもシワが寄ってて、毎日必死にマッサージしてるんですが、何かに集中してるとすぐ力が入っちゃってマッサージが追い付いてません！メガネかコンタクトで視力は矯正してるので、見えなくて目を凝らすってことはないです！

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無意識

No.3732436　2023/02/12 11:16(悩み投稿日時)

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No.1 2023/02/12 11:34
匿名さん1

何事もそうですが意識することが大事です。姿勢や歩き癖なんかも同じです。

思い出しては眉間の筋力を緩める、を繰り返し意識していくことです。

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No.2 2023/02/12 11:37
お礼

>> 1 頑張ります！

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No.3 2023/02/12 14:36
京都のクッキー２８ ( ♂ Ge7UCd )

意識して眉をぐるぐる回すとかを五分おきにでもしてみたら？

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