ある日突然ショートスリーパーになることってありますか？最近かなり仕事が忙…

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匿名さん
2023/02/14 04:55(更新日時)

ある日突然ショートスリーパーになることってありますか？

最近かなり仕事が忙しくて帰宅する頃にはどっと疲れてご飯、お風呂済ませた後すぐに寝るようになりました。
ですが2時間くらいで目が覚め、眠れなくなって朝を迎えます。
そして仕事に行き、休憩1時間お昼寝します。
1日の睡眠時間が合計3時間ほどになるのですが、なぜか日中眠くなったりすることはありません。
体調が悪くなったりはしません。
むしろ集中力がかなり上がった気がします。
このサイクルが今のところ1週間続いてます。

前までは8時間はきっちり眠らないと無理だったのに。
こんなことありますか？