会社に好きな男性がいます。部署が違うので話す機会は少ないですが、仕事の話や世…

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匿名さん
2023/02/21 22:11(更新日時)

会社に好きな男性がいます。
部署が違うので話す機会は少ないですが、仕事の話や世間話を少しでも話せると嬉しいけど機会かない時は一週間全く話せないこともあり寂しいです。
声をかけられずに通り過ぎて行ってしまった時は嫌われたのかと休みの日まで考えてしまい落ち込みますが、また別の日は普通に声をかけてくるので嫌われてはいないのかなと思います。
いい大人なのですが些細なことで一喜一憂してしまい疲れます。
気持ちを安定させるにはどうしたらいいですか？