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元々強いストレスが原因で死にたい気持ちを発症してしまい、それが一年以内くらいで抜…
元々強いストレスが原因で死にたい気持ちを発症してしまい、それが一年以内くらいで抜け出せればよかったけれど、何年も続いて、その間にできたはずの経験や出会えたはずの人が全部白紙になってしまい、今度はそのことを後悔してまた死にたくなってしまう。これの繰り返し。多分今すぐじゃないにしろ、そのうち本当に死んでしまう。仕方ない。弱い者は自然淘汰ですかね。
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弱いからこそ強くなり、そして賢く生き抜く術を身につけることだよ。
あとストレスはできるだけ発散するように、モグラたたきのように今日やる、
明日には明日のストレスが出てくる、だから好きなこと自分が癒されることをする、
1番簡単なのは、私ごとで参考になるかわからぬが、夜空の星を毎晩に眺めたり、
筋トレ100回シャドーボクシングとか腕立てでもいい、ロックの曲を聴いたり、
好きなものを食べる、そうやって発散法を自分なりに10、20と作るのさ、
そうすることでストレスを溜めずに、賢く生きられる術ができるよ。
人生焦りすぎじゃないですか?
その間に出来たことって全部理想や妄想ですよね?
実際どうなっていたかなんてわからない。 人生辛い事多いけど無駄なことなんてひとつもないよ。
主さんは辛い思いをしたぶん人の気持ちに寄り添える人だと思います。
死にたいなんて言わないで。
悲しむ人がいるんじゃない?
私は先日家族が突然亡くなってしまって胸が苦しいし痛くて悲しい。
人が亡くなることは何よりも悲しい。
泣いても泣いてもこの時ばかりは涙が枯れない。私も何度か引き込もっていた時があったけどそのお陰で自分の事、気持ちをよく理解出来たし自分との付き合い方を見つけたよ。
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