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ビタミンDを毎日4000IU飲むことについて。親戚中が癌だらけなため、ど…

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匿名さん
23/03/01 15:39(更新日時)

ビタミンDを毎日4000IU飲むことについて。

親戚中が癌だらけなため、どこだかの教授の真似をして、ビタミンDを毎日4000IU飲もうか、真剣に悩んでいるですが、過剰摂取による「高カルシウム血症」にならないか心配です。

皆様はどう思われますか？

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No.3744570　23/03/01 14:32(悩み投稿日時)

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No.1 23/03/01 14:51
匿名さん1

摂取量はスレ主さんの性別や年齢、健康・食事・生活状態によって違うので私から過剰摂取か過剰摂取じゃないかは言えません。

ビタミンDを高用量で常用したいのであれば、定期的な血液検査でビタミンDの血中濃度を調べるべきだと思いますし、そのように指示されていると思いますよ？

No.2 23/03/01 15:39
匿名さん2

ひとりで勝手にやらない方がいいです。
まずは主治医を持つこと。
管理してくれる主治医がいれば1日このくらい飲んでと教えてくれます。
年に1回くらいは採血して主治医と数値を確認していればOK

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