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37歳の男です。太りたい。人生で1度も太った事が無いです。168.52です。高校…

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匿名さん
23/03/18 08:42(更新日時)

37歳の男です。太りたい。人生で1度も太った事が無いです。168.52です。高校生からずっと同じです。そろそろ太る年齢なのに全く太りません。食事は好きな物を好きな時に食べれるだけ食べます。ジュース、菓子パン、マック、ラーメン、牛丼、ポテチ好きで毎日食べます。夜中の1時とか寝る前に夕飯は食べてます。運動は全くしません。会社の健康診断は低体重以外全てA判定です。同じような人いますか?簡単に太る方法知りたいです。筋トレとかしたら体重が減ってしまいます。太るサプリとか無意味でした。

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No.3755420 23/03/16 23:30(悩み投稿日時)

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No.4 23/03/16 23:42
お礼

カロリー計算もやって3000カロリー以上毎日摂取しても太れず食費の無駄だと感じで続かずです。わざとドーナツ2つ寝る前に食べて手っ取り早く1000カロリーくらいプラスしてもダメでした。

No.8 23/03/16 23:53
お礼

体を大きくするって書いてあるプロテインも何回も試しましたが効果が出ずに飽きてしまいます。痩せる方法はあるのに太る方法って無いですよね。毎日体重測って増えてないと何試しても挫折してしまいます。

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