注目の話題: バツイチです。既婚者とメールしたり、お酒を呑んだらいけませんか？仲良くしてた異性から急に突き放されました。どうやら奥さんにバレたようです。お酒呑んだりち; 59歳男です。彼女が35歳年下ですが結婚はありでしょうか？子供が出来たかも知れません。お義父さんは48歳、お義母さんも46歳と一回り以上下で躊躇して; 私は61歳で彼は52歳です彼はキレイな顔をしていてカメラを向けると何処からどう撮ってもキレイに写りますそれに引き換え私は写し様2よっては

朝ご飯に、オートミールとオールブラン、ヨーグルトとキュウイを混ぜて食べてます。 …

回答1 + お礼0 HIT数 159 あ+ あ-

匿名さん
23/03/17 23:24(更新日時)

朝ご飯に、オートミールとオールブラン、ヨーグルトとキュウイを混ぜて食べてます。
最初は、便秘が解消され、週に4〜5日出て、こんなのは初めてで続けています。
なのに、食べ初めてから1か月過ぎた辺りから全く便が出なくなり、週一回に戻ってしまいました。
慣れてくると、便が出なくなるんです。
沢山、食物繊維食べてるのに。。
慣れてくると出なくなる、どうしたらまだでますか？