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助けてください…寝れないです…… 今日、ショッキングな内容の映像を見てしん…

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匿名さん
23/03/18 08:25(更新日時)

助けてください…寝れないです……

今日、ショッキングな内容の映像を見てしんどくなって手足が震えて……ってなってて落ち着いたんですけど、フラッシュバックみたいな感じで思い出して寝れません、

明日も色々あるので対処法、もしくは寝れるようになるような方法を教えてほしいです、

お願いします、

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No.3756129　23/03/18 03:36(悩み投稿日時)

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No.4 23/03/18 08:25
匿名さん4 ( ♀ )

今日は寝れるから大丈夫。

No.3 23/03/18 08:21
匿名さん3

動物の癒し動画みる。

No.2 23/03/18 05:16
匿名さん2

何を見たのか知らないけど
殆どは作り物だから心配いらない

No.1 23/03/18 04:00
恥ずかしがり屋さん1 ( 50代 ♂ )

そうなると
頭が興奮しているので無理して寝るより
温かいものを飲んでゆっくりしましょう

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