本気で悩んでます。私突然毎日お腹を下し、胃カメラ、大腸カメラして異常なく、過…

回答2 + お礼2 HIT数 233 あ+ あ-

匿名さん
2023/03/25 03:13(更新日時)

本気で悩んでます。私突然毎日お腹を下し、胃カメラ、大腸カメラして
異常なく、過敏性腸炎で精神的な事が原因らしく、腸が活発に動きます。困るのは、オナラが異常に凄く、力がかかると、ぶー、動くと、
ぶーと、何してもぶーぶーです。
私自身止める事が出来ず、旦那からも、もう女にみえない。無理！と言われてます。屁こきと呼ばれてます。色々試してみましたが、無理でした。

オナラが出ない方法しりませんか？
食べ物でも、何でもいいです。
教えて下さい。

共感！0

タグ

精神的

No.3760600　2023/03/25 01:56(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

No.1 2023/03/25 02:09
心配性さん1

なかなか大変な日々ですね。過敏性腸炎の診断で、何か食事療法ありませんでしたか？少し調べたところ、脂っこい物や辛いとかアルコールやコーヒーなどの刺激のある物は良くないようですね。ちなみにヨーグルトなどの発酵食品は良いみたい。あとは同じ病名でも体質って1人ずつ違うので、1ヶ月位は頑張って食べた物をケータイにメモしてみては？あとその日の腹痛回数やガスの回数とか。もしかしたら、主さんが特に反応する物あるかも知れないし。
ただ、私が気になるのは根本的なストレスの方です。ストレスは身体のどこにでも不調をきたします。出来るだけ自分を追い込まないよう、ゆったり構えてみてください。
今は負担の少ない漢方薬もありますから、まずは心身を大切にしようと心がけて労ってくださいね。

共感1

No.4 2023/03/25 02:44
お礼

>> 3 ありがとうございます。本当に辛いんです。気持ち分かって頂き嬉しいです。
まずは、ストレス解消から始めていきます。リラックスします。

共感1

No.2 2023/03/25 02:20
お礼

>> 1 色々とアドバイスありがとうございます。おっしゃる通りで、やってみましたが、全部ダメでした。外出すると緊張の余り、オナラと下しがすごいです。旦那にオナラの力で進んでいるの？とか言われ、それもストレスですよ。
やはり、根本のストレスですかね？
難しいですね。

共感0

No.3 2023/03/25 02:33
心配性さん1

旦那さんにちょっと優しさが足りないですね。私は主人が潰瘍性大腸炎を患っているので、確かにガスも多く密室に長時間いるのは正直気になってしまい別々に寝てはいますが、本人が一番しんどいのにそんな言い方ないよなぁ…
まずは引き続き無理のないレベルで体調&食事チェックしながら、ストレス解消法に力を注ぐのもありかもしれません。軽いストレッチやツボ押し、マッサージなども良いと思います(о´∀`о)お大事になさってくださいね。