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コミュ障で人見知りなんですがどうやったら克服できますか一人が楽だし、人と…

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匿名さん
23/04/01 21:37(更新日時)

コミュ障で人見知りなんですがどうやったら克服できますか

一人が楽だし、人といてもなにはなしていいのか分からず一人でいることも多かったのですが後悔することもおおいです
アラサー男です

具体的には
大学ぼっち
やりたいと思ったこと（格闘技など）もなんらかのグループに飛び込まなくてはならないのでできなかった
恋愛したことがない
思い出らしい思い出もなくとにかく虚しい

バイト先とかでも必ず孤立します

何回か会ってる人でも俺といると気まずそうにしてるのがよくわかります
他の人は女性となかよくやってるのをみて腹立ったりするし…

結構しんどいです

こういうのってどうやったら克服できるのでしょうか？

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思い出

No.3765058　23/04/01 06:08(悩み投稿日時)

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No.3 23/04/01 16:33
お礼

>> 1 どうやって克服するか？すごく簡単ですよ。自分から笑顔で話しかけることです。うまく行かなくても、それでもやり続けることです。 … 結局そうするしかないですよね
難しそう

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No.4 23/04/01 16:34
お礼

>> 2 それにはコミュ障である今の自分を、まずダメとしないで受け入れることです。そして、許すこと。こんな自分ダメだな、、と思って自分から… 受け入れるってのがあまり腑に落ちません
やるにしてもできることから地道にってことでしょうか

確かに自分に自信ないし顔色うかがうことがおおいです
嫌われたくない、傷つきたくないという気持ちが強すぎて