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親から「痩せすぎ」と言われます。今20代前半で歳身長157cm体重41kgですが…
親から「痩せすぎ」と言われます。今20代前半で歳身長157cm体重41kgですが、今時このくらいの体重って普通くらいですよね?
足が枝みたいと言われてたのですがもう少し痩せたいです。
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痩せ過ぎだと思います。
私は158cm48kgですが、それでも周りからは細い細いと言われます。
数字的に見ても、主さんの肥満指数は16.6です。
肥満指数は18.5~25.0未満が標準で17.5未満は痩せ過ぎなので、主さんの数字はかなり痩せ過ぎになります。
主さんの身長なら、50キロあっても標準です。
からだのためには、せめて48キロは欲しいところです。
食べても太らない体質で体調もいいなら、今の体重でも大丈夫かもしれません。
でもダイエットしてそこまで減らしたのなら、少し体重を戻さないと体を壊します。
今以上に減らしたい、まだ太っていると感じるなら、それは主さんの認識に歪みが出ているのだと思います。
拒食症の恐れがあるので、心療内科などを受診されることをお勧めします。
職場に60歳の女性がいます。
彼女は背が高く、でも食べません!
細くてガリガリです!
そしたら、去年犬の散歩で転倒して、大腿骨骨折して、人工股関節の手術になりました。3ヶ月お休みです!
食べないから骨を支える筋肉がなく、
また骨がスカスカで骨粗鬆症だそうです。
医者から食べなさい!と言われても
こんな大怪我したのに食べません!
そしたら、今度は虚血性大腸炎になって、トイレが血だらけになって救急車で入院しました。
1週間で退院して、医者から断食はせず食べてと言われても、やっぱり食べません!
胃腸が大分悪くなった様で、仕事中に何度もトイレへ行ってます。
周りの皆んなは、このままではいずれ働けなくなるね。
と言ってます。
人間の体と健康は食事から作られてるので、無理なダイエットはせずに栄養のバランスは考えてね。
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