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イライラする！！！糖尿病で食事制限1日1600kcalしか食べれない。パ…

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匿名さん
23/04/03 02:48(更新日時)

イライラする！！！
糖尿病で食事制限1日1600kcalしか食べれない。
パンと豆腐しか食べてない。
腹が減ってイライラする。
好きなものがぜんぜん食べれない。
味の濃いものが食べたい。
焼肉、ラーメン、中華、ピザ、ハンバーグ、外食したい。
お店で外食してお腹いっぱい食べたい。
お菓子、ケーキ、シュークリーム、プリン、団子、御餅、デザートもいっぱい食べたい。
時間も何も気にせず好きなときに食べたい。
バイクに乗りたいツーリングに行きたい、でもバイクが壊れて乗れない、修理代がない。
車で遠出したいけどガソリン代がない。
旅行に行きたい、金がない。
なにも楽しみがない
生きていく意味が見つからない。
つらい
死にたい
生きている意味がない
自殺する勇気がない
事故、災害、病気でこっくりいけないかな
南海地震で死ぬ日を待っている
大きい隕石でも落ちてこないかな
災害で避難指示が出ても家にいるのに死ねない
コロナもワクチン打たなかったのにかからなかった
死にたい！！！

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死にたい

No.3766267　23/04/03 00:28(悩み投稿日時)

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No.1 23/04/03 00:41
匿名さん1 ( ♂ )

好き放題生きてきたんですね

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No.2 23/04/03 01:23
人生の先輩さん2

焼肉なら、カルビよりロース
ラーメンなら半分
工夫して少しは好きな物食べれるとよいですねえ

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No.3 23/04/03 01:26
匿名さん3

普段の食事を気をつけてれば糖尿病でもラーメンや甘いもの食べることは可能ですよ。毎日食べなきゃいいだけです

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No.4 23/04/03 01:41
通りすがりさん4 ( ♂ )

体が大きく大食なの？1600ってそこそこあるよ。私は心臓やられて減塩、ダイエットで毎日カロリー計算しましたが1600はうらやましい数値です。
慣れるしかないよ。食事とリハビリ(運動)で40キロ落としたよ。病院がデータ欲しいといって時々血液検査や筋力計測してました。
野菜を丼一杯食べてからラーメンやカツ丼食べたら？ただ、外食は自炊に比べて大盛だね。

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No.5 23/04/03 02:48
匿名さん5 ( ♀ )

遺伝なら気の毒だけど、やりたい放題してきて糖尿になってお金もなくてだったら、自業自得だよね。

人生の前半に好き放題しすぎて後半が制限だらけになったなら仕方ないこと。

元々適度に生活していれば、人生通して適度に過ごせるものです。

しかし1600カロリー以内なら、全てダメって訳じゃないのだから、これまた適度に食べたらいいんじゃないですか？

お腹いっぱい食べまくるとか限度ないことしたいのは病気が無くてもワガママなのだから、普通にちょうどいい加減に生活したらいいんです。

好きな食べ物も、半部ずつとか、量を調整。
パンと豆腐だけとか極端過ぎる。
何事も極端ではダメ。バランスです。