元彼を思い出にできません。元彼と彼女が一緒にいるところ、付き合っていることを毎日…

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匿名さん
2023/05/10 16:27(更新日時)

元彼を思い出にできません。元彼と彼女が一緒にいるところ、付き合っていることを毎日想像し、落ち込んでしまいます。
転勤族だった年下の彼とお別れし、３ヶ月が経ちました。別れた理由は、相手の仕事環境が変わり、余裕がなくなってしまい、気持ちが冷めてしまったこと、またお互いの結婚したいタイミングが合わなくなったことで、相手に別れを切り出されました。付き合っていた時はとても幸せだったので、最後は綺麗に終わりたいと思い、お互いに感謝を伝えて円満にお別れしました。
別れて３ヶ月経った頃、フォローしたままだった元彼のSNSに彼女らしき人がいることが分かりました。
円満にお別れしたとはいえ、私はまだ彼のことが好きだったので、とてもショックでした。
その日から、毎日彼と彼女が一緒にいるところを勝手に想像しては落ち込んでしまいます。
自分で自分の心を苦しめているのは承知なのですが、ふとした時に想像し、縁がなかったと言い聞かせているのですが、涙が止まらなくなります。
結婚まで考えていた彼だったので、別れてすぐに彼女ができたことで、その程度の気持ちだったという事実を突きつけられた気がして喪失感がまだ消えません。
これは執着になるのでしょうか？
また時間が解決するとよく聞きますが、時間が経つまでこのような状況がずっと続くのでしょうか？