私たちは夫婦は妊活をしてますが授からず、検査をしても問題がなかったです。男性側は…
私たちは夫婦は妊活をしてますが授からず、検査をしても問題がなかったです。男性側は精巣にダメージを与えないために、肥満にならない(つまり痩せろということです)、長時間自転車に乗らない(特にロードバイク)、サウナをしない など色々と妊活について先生からアドバイスがありました。また、炭水化物を控えて、植物性・動物性たんぱく質を積極的にとるように言われました(これは夫婦ともに)。なんか普通に授かった方々はそこまで制限なりしてないような気がします。なんで授からないのかな~、なんでだろ?夫婦で悩んで、落ち込んで、早く妊活を終わらせたい。
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まぁその辺は、ごく普通の健康的に過ごすためのアドバイス、な気がしますけど。
(特に食生活)
ロードバイクやサウナは、検査で問題なかったのなら、してもいいのでは?
基本、野生味を増やす方向で行けば良いと思うので、医療とは相性悪いよなぁって思ってます。
問題なかったならなおさら、適度にいうこと聞いて、あとは元気で活力が上がる方向を考えれば良いんじゃないかと。
なんの検査をしたんですか?
問題ないと言われて食事や生活習慣のアドバイスをされてその先は…?
ステップアップはしないんですかね。
タイミングが合ってないか、その時その時で精子の運動率も排卵するかしないかも変わるから妊娠まで至らないんじゃないかな。
男女とも精神的、体力的ストレスが良くないと言いますね。
現代社会でストレス無しなんて有り得ないですけど…
それと男性は下半身はあまり温めない方が良いそうです。
熱に弱いそうなので。
ボクサーパンツよりもトランクスです。
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