注目の話題: 以前、報われない人生に疲れ、この掲示板で相談して起き上がれなくなり自死を覚悟した者ですが、ふいの来客（友人）により助かってしまいました。退院してから課長; かなりお金を稼いでいる上に性格も、人の意見に合わせることが好きな人もいると思いますが、もしパートナーの性格がちょっと頑固でも年収一千万以上なら仕方ないと我慢でき; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。

私は高校生の女子です。私は今体重が41キロで身長は157です。身長をもっ…

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匿名さん
23/05/27 07:29(更新日時)

私は高校生の女子です。
私は今体重が41キロで身長は157です。
身長をもっと伸ばしたいのですが、
体重は増やしたくないです。
体重を増やさずに身長を伸ばす方法とかありますか？

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No.3799881　23/05/25 19:43(悩み投稿日時)

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No.1 23/05/25 19:48
匿名さん1

私は猫背とか巻き肩改善ストレッチを毎日続けてたら2センチだけですが伸びました。

No.2 23/05/25 19:56
通りすがりさん2

高校生にもなると、成長ホルモンの分泌があるのか微妙ですが、
基本的に、牛乳などからカルシウムを沢山とり、早寝早起きをすると骨が成長し、身長が伸びますよ。

両親の身長はどれくらいですか？

小中の頃、夜の11時には熟睡できてる生活をしてましたか？

No.3 23/05/26 22:02
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

高校生なら無理諦めろ

No.4 23/05/27 07:29
匿名さん4

ストレッチなどで骨盤の歪みなどをなくしましょう。

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