子供にイライラして怒るのをやめたい。 病院とか行かずにイライラ治せないのでしょ…
子供にイライラして怒るのをやめたい。
病院とか行かずにイライラ治せないのでしょうか。相談すると婦人科行け心療内科行けとしか言われません。すぐキレる母親って本当にろくでもないですよね。私の生まれもった特性なのかもしれませんが。怒ってはいけないキレてはいけないと思いますが感情をコントロールできません。
もう治らないのでしょうか
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No.3810509 23/06/11 14:18(悩み投稿日時)
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育児お疲れ様です。
私は独身ですが、家事をこなす上で家族にイライラしてしまう時もあります。
そんな時は深呼吸をして落ち着かせています。
人に怒っても仕方ないと言い聞かせてます。
お母さんは本当に大変だな。家事もやって育児もやって。
大人になった今、本当に凄いなと感じてます。
イライラした時はまずは深呼吸してみてください。
そして自分もこんな時があったんだなと思うと楽になりますよ。
自分の子じゃなくても街中で駄々捏ねてる子を見るたび、自分もこんな時があったんだろうなって思うようにして抑えてます。
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