ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞ経験者の方に質問です✋

回答1 + お礼1 HIT数 528 あ+ あ-

通行人（ 32 ♀ ）
2007/07/06 06:25(更新日時)

出産後に体型戻しを頑張りたくて、ｲﾝｽﾊﾟｲﾘﾝｸﾞの本の購入を考えているのですが、経験者の方の体験談をお聞きしたいです(≧∇≦)
キツイのか…、どれくらいで結果が見えてくるのか…、などなど(^w^)他にも参考にしたいので是非教えて下さい✋✨✨

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No.382119　2007/07/04 15:17(悩み投稿日時)

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No.1 2007/07/05 23:06
通行人1 ( 30代 ♀ )

出産経験はありませんが３か月やってみました…効果は特にありませんでした😠多少のストレッチ効果ぐらいです。
元々太ってない人の産後ケアにはいいんじゃないでしょうか。けっこうキツイ動きもありますが、分かりやすいし、ひとつひとつは回数少なく短時間なので、続けやすいとは思います😉

No.2 2007/07/06 06:25
お礼

>> 1 レスありがとうございます😃本が凄く売れてそうだったので、やってらっしゃる方も多いかと思ってました😃💦
そうですか。ｽﾄﾚｯﾁの感覚でやると良さそうですね💃💃💃✨
やはり何でも継続する事が大事ですよね😃
レスありがとうございました💕

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