人が苦手ですが改善したいです しかしどう人付き合いをしたらいいのかわかりま…

まずは知識を身に付ける習慣を作ること

読書を習慣にしましょう。
本が読めないのなら１日１ページだけでも読む努力をしましょう

次に私がしている喋る練習ですが、１日の終わりに今日１日あったことを朝から細かく一人で話します。大事なことは徹底的に細かく話すことです。

例えば今日の私について、
昨日は仕事の夜勤が終わり朝の５時に布団についたなかなか寝ることが出来ずに寝たのは７時頃、11時頃にクーラーで身体が冷えて目を覚ます。猫がエサをくれと泣くのでエサを上げて二度寝をした。午後の２時に起きて活動をする。顔を洗い神様と仏様の水をとりかえる。夜ご飯の食材を買いにスーパーへ今日は高いお肉が半額で売っていたのですき焼きを作ることにする。白菜、しらたき、しいたけ、春菊、うどんを購入して家に帰る。おばあちゃんが刑事ものの昼ドラマを見ていたので何となく惰性でみる。かもしださんと呼ばれているドラマだった。５時になり犬の散歩に行く。公園に散歩にいくと、誰かが騒いだのかタバコと空き缶が散乱して捨てられていた。犬の散歩を終えたあとにゴミ袋をもって公園のゴミ拾いにいった。夜の19時に母親が仕事から帰ってくるのでそれに合わせてすき焼きを作った。家族で食べたすき焼きは美味しかった。今日は休みなので夜はAmebaで恋愛リアリティーの動画を見た。その後毎日の習慣にしている読書をする。今日は人生相談について書かれている美輪明宏さんの本を読んだ。楽あれば苦あり苦あれば楽ありの法則を元に美輪明宏さんがアドバイスをしていた。その後毎日更新をしているブログを更新。最後に悩み相談の掲示板でこうして回答を書いている。

こんな感じで１日にことを長く喋りながら話しています。本当はもっと細かくて長いです。ドラマや本の内容を細かく話しています。

喋る練習の参考にしてみて下さい。

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積極的にとりくむしかないです
うまくなるのに近道はありません
コミニュケーションが上手い人も過去に痛い目にたくさんあってきてます
そしてたとえうまくとも、痛い目にこれからもあっているものです

1つ1つ自分で課題をつくりながら一日一日とりくむしかないです
経験値をかさねて自分なりにレベルアップしていきましょう

周りと自分を比べたりしないで
過去の自分と向き合って一日一日

痛いおもいなんてきにしなくて良いです
倒れても他立ち上がる赤ん坊をみて下さい

赤ん坊はみなあきらめたりしません
でも全ての赤ん坊は前に後ろにたおれます　

でも全ての赤ん坊はたって歩けるようになります

歩けるようになる赤ん坊の共通点はたった1つ、あきらめなかった、ということ、それだけです

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>> 1 まずは知識を身に付ける習慣を作ること 読書を習慣にしましょう。 本が読めないのなら１日１ページだけでも読む努力をしましょう 次… それを習慣化するのが難しそうですね
自分の一日は変わり映えしなくて何もないので

色々やってみようかな
それならなんとかなりそうですが

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>> 2 積極的にとりくむしかないです うまくなるのに近道はありません コミニュケーションが上手い人も過去に痛い目にたくさんあってきてます そし… それしかないですかね
経験値なさすぎなんで
確かにほとんどはガキの頃から話してるのに自分はほとんどしゃべってなかったので

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https://motivation-up.com/whats/carnegie.html


デール・カーネギーの
人を動かす
という本を読むと
いいと思います
人との付き合い方が
書いてあります
繰り返し読むと
いいそうです

話し方や
コミュニケーションの
本をたくさん
読んでみるといいと思います
本には、話し方のコツが
書いてあります

図書館や古本屋にも
おいてあります

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>> 5 本苦手ですが読んでみます
書店でみかけますね、それだけ効果あるという方が多いのかも

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https://www.seraku.co.jp/tectec-note/industry/shakaijin_makefriends/

話し方の本は
マンガの本も
たくさんありますよ
図書館やネットで
話し方　漫画
雑談　漫画
人を動かす　まんが
などで検索してみてください

人と話すときに
その人の興味のあるものが
わかると話しやすいです

ポケモンの好きな子供とは
ポケモンの話をするといい

子供のいる人は
子供さんの話をきいてみると
喜んで話してくれます

鬼滅の刃が好きな人には
鬼滅の刃の話をするもいい

料理好きな人には
料理の話をしてみるといい

失恋して落ち込んでいる人には
励ましの言葉をかけるといいです

自分の話を一生懸命しようと
しなくても
相手の興味のあることを
相手に質問してみて
相手が話してくれたら
相槌をうって
興味深そうに聞けばいいです

話すことがないときは
天気の話をするといいです
天気予報はチェックしておくと
よいと思います

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https://youtu.be/gwjt03QKd8k

失敗しながらも
場数を増やして
いっぱい
コミュニケーションを
とっていると
少しずつ
上達すると思います

周りのやさしそうな人に
話しかけることから
初めてみては
どうでしょう？

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https://bizisuke.jp/hint/20210422_3279/

相手に質問して
一生懸命
話を聞いて
共感して
褒めるといいです

相手が
どういう言葉を
かけてもらいたいか
想像して、
聞くと良いです

相手と自分の
共通の話題を
探して、
話してみると
良いと思います

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まずは挨拶から始めましょう！！
おはよう、ありがとう、失礼します
すみません、オアシス運動！

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