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毎日、蒟蒻を食べていたら痩せますか？

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匿名さん
23/07/05 09:46(更新日時)

毎日、蒟蒻を食べていたら痩せますか？

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No.3826205　23/07/05 00:29(悩み投稿日時)

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No.1 23/07/05 00:37
匿名さん1

蒟蒻ステーキとか美味しいですよー！
甘辛こんにゃくとか最高！蒟蒻好きにはたまりません😋😋

とうふが入ってるシャーベットとか、とうふで作った餅とかユーチューブであげてる人いるので、作ってみてはどうでしょうか？☺️

私もダイエット中なので、お互い頑張りましょう！

No.2 23/07/05 00:39
匿名さん2

痩せますがスカスカな痩せ方になりますよ。
しぼむというかシワシワというか。

No.3 23/07/05 01:26
匿名さん3

やせません。

こんにゃくそのものには、やせる効果はないので。

お通じはよくなるかも？

No.4 23/07/05 01:41
匿名さん4

昔、雑誌でこんにゃくダイエットで15キロ痩せたけど死んだ人のようになってしまった、という女の子がいました。
なので、おすすめ出来ません。

No.5 23/07/05 09:46
匿名さん5 ( ♀ )

もしも今かなり体重があるなら無理なダイエットは心臓などに負担かかり危険ですよ？

糖質も減らすと健康によくないです

健康も考えてストレスなくダイエットした方がよいです

リバウンドもありますし

ダイエットを長続きするコツは週に１日くらいは好きな食べ物をガッツリ食べるのが良いとききましたよ？

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