もう疲れてしまいました みてくれてありがとうございます。不登校の男子です。…
もう疲れてしまいました
みてくれてありがとうございます。不登校の男子です。
エチゾラム0.5g服用中です。
強迫性障害なのかわからないのですが、小さいことが気になって、あまり寝れないです。
絶対ないのに、いやでもこうなったりするんじゃ…みたいに考えてしまいます。
そして最近、あることで、現実を知ってしまったような感じがして、絶望してます。
厨二病じゃないです。言い表せないんです。
もう辛いです。
この気持ちを軽くするにはどうしたらいいんですか
もう死にたいぐらいに絶望しています
甘えててすみません
タグ
No.3828403 2023/07/08 14:48(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
すべての回答
甘えじゃないですよ。辛かったら逃げてもいいんだから。
私なら友達と一緒に遊んだらして沢山お話しすると気が楽になるけど、どうでしょうか。もしくは外で親や友人と大好きなバドミントンしたりして体動かしたりしてます。何かをしている時って嫌なことから少しだけ忘れて逃げられているから、主さんも何か好かなことをやってみては？おすすめは人と関わって外に出ることかな。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
