鬱が悪化して、やらなきゃいけないことが沢山あるのに身体が動かない 躁の時は、め…
鬱が悪化して、やらなきゃいけないことが沢山あるのに身体が動かない
躁の時は、めちゃめちゃ動き回って頑張れてたのに、鬱がどんどん酷くなってきて、今まで、やりこなしてきたことが出来なくなった
No.3842884 23/07/29 09:40(悩み投稿日時)
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それは焦りますよね。
後回しでもいいものは後回しにする。人に任せられるものなら人に頼む。これだけでも楽になるかと。
いわゆる代行サービスもありますし、金銭的に余裕があるなら、そういうものを利用するのも手です。
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