注目の話題: 婚約者がいて、11月に結婚を控えています。最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。彼が怒るきっかけは様々ですが、最近; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを

同棲中の彼が鬱っぽいのが続いていて、私自身も今余裕がないので辛くなってきました、…

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匿名さん
23/08/07 15:19(更新日時)

同棲中の彼が鬱っぽいのが続いていて、私自身も今余裕がないので辛くなってきました、、。
今とりあえずやり過ごす方法や自分に余裕がついてきたら支えになれるようなことを教えてください！

鬱っぽいと言ってもうつ病レベルではなく、何をする気にもなれず、あれこれ考え込んでしまう。それに疲れてしまう。そして結局考えるのをやめるために携帯をずっといじっているという状態が先週ごろから続いています。

先週までは私も機嫌が良かったし、最初だったので、したいことさせてあげよう、そういう時期なんだろうな。と思えていたのですが、今週に入ってホルモンの影響もあるのか無性にイライラしたり、不安になってしまったりするんです。いつまでそんな状態でいるの？自分で解決ぐらいしてよ。私じゃ何も力になれないのかな　など。
そのせいもありこの土日は喧嘩が多くなってしまいました。（結局毎回仲直りして仲良く過ごしてはいるんですが、この状態が続けばまた同じ喧嘩になる可能性は十分にあります。）

気分が落ちている時に頑張れとか何かしてみたら。とか言われてもする気にはなれないと思うし、私と喧嘩になったり、思いやりのないことを言われたりすると余計に負担がかかるだけかなと思って、とりあえず私といる時は楽しく過ごせるようにしてあげたいのですが、なんせ今そこまで相手をカバーできる余裕が私にはなく、、。

本人も自分の状態に気づいていて、生活のほとんどである仕事が今楽しくない、多分それが一番の影響だと思うと言っています。漫画もすごく読みたいわけではなく、何も考えずにいられるから読んでしまうらしいです。
一緒にご飯食べに行ったり、買い物したりするその瞬間は楽しめている様子ですが、その前に何をどこでするか決めないといけない時間にいろいろ考え込んでしまうようです。（私に余裕が出てきたら、全部私が決めて◯◯しよう！行こう！と連れ出してみようと思います。）

何か良い方法はありませんか？
ちなみに、別居や別れるとかは考えてないです。今離れても今後の解決にはならないと思うので。これからも一緒にいたいことを前提で教えていただきたいです。

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タグ

イライラ

No.3849259　23/08/07 12:51(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 23/08/07 13:13
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。

はい。そう思います。
私にもあるように、全ての瞬間元気な人なんていないと思います。
内容を読むと彼がメンヘラ気質なことしか書いていませんが、それ以外に良いところがたくさんあるので。

私は一緒にいられる解決策を探しています。

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No.6 23/08/07 13:49
お礼

>> 3 私メンタル強くて、彼氏は弱いです。私は凹んでもひとにはみせないし、短期間で自力で立ち直る派なので参考にならないかもしれませんが… 失恋… 回答ありがとうございます。

放置してるだけじゃ自力で立ち直ってくれてるか心配になって、いろいろしてあげようとしちゃうんですよね😣
今日とりあえず放置してみます！

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No.7 23/08/07 13:53
お礼

>> 4 彼は年下さん?　同い年さん? 第三者を挟んで話し合いをしたらどう? 2人だけで解決できないのが続くなら、間に入ってもらったほうがいい… 回答ありがとうございます。

第三者を交えるの良いですね。
私を交えなくても良いし、悩みを話さなくても良いので、友達とかと電話したり会ったりする時間を作って欲しいです。（たしかに、彼は人と遊ぶこと少ないことに気づきました。）
今度ご飯行ってきたらと声かけみようと思います。

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No.8 23/08/07 13:56
お礼

>> 5 そっとしておいてあげるのも必要かなと思います。無気力な時に世話を焼かれるのもまた苦痛になるときがあります。相手から声をかけてきたら一… 回答ありがとうございます。

たくさん案を出していただいて助かります。
ついお節介になってしまうのが私の悪いところなのでちょっと意識しておこうと思います。

睡眠の質は確かに今悪くて（暑さで）毎日試行錯誤してるところなので頑張ります。