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昨日から22時間起きてます。 肉体労働の夜勤から帰ってきて 洗濯シャワー済ま…

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2023/08/08 10:14(更新日時)

昨日から22時間起きてます。
肉体労働の夜勤から帰ってきて
洗濯シャワー済ませて布団の中です。


寝てもいいですか？




23/08/08 08:34 追記
寝て良い状況なのに寝れないって………

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No.3849900　(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 2023-08-08 08:32
匿名さん1 ( )

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お疲れ様でした
ゆっくり休んでくださいね

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No.1

お疲れ様でした
ゆっくり休んでくださいね

No.2

>> 1 早速ありがとうございます。

疲れ過ぎて寝れない(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)

甘えてごめんなさい。
うれちかったです。

No.3

朝お休みになるのなら、カーテンを閉めたほうがいいですね。おやすみなさい。

No.4

スマホ閉じればいいのでは？瞑想
4秒息吸って7秒止めて8秒で吐き出す、を数えていれば眠れるよ

No.5

寝れないんだ（・・？　　

サイゼリアでナポリタン大盛り食べて寝れば？　　どう？

No.6

>> 3 朝お休みになるのなら、カーテンを閉めたほうがいいですね。おやすみなさい。 ありがとうございます。

雨戸も閉めて真っ暗にしてますがまだ寝れない…(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)

No.7

>> 4 スマホ閉じればいいのでは？瞑想 4秒息吸って7秒止めて8秒で吐き出す、を数えていれば眠れるよ 良い方法早速やってみます！

ついつい、ここに来てしまうんですよね……涙

No.8

>> 5 寝れないんだ（・・？　　 サイゼリアでナポリタン大盛り食べて寝れば？　　どう？ 満腹になれば寝れますかね？（笑）

なごみました（笑）

No.9

そうなんだよ〜！

動物園のゾウさんを見れば　たくさん食べた後はお昼寝・・・。

人もこれでいいんだよ〜（＾0＾

No.10

>> 9 やっと１時間寝れたー！

ゾウさんのように爆睡したい(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)

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