夫が「最近、元気ない感じする？」と聞いてきました。コロナなどの影響で仕事（自…

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匿名さん
23/08/28 08:18(更新日時)

夫が「最近、元気ない感じする？」と聞いてきました。
コロナなどの影響で仕事（自営業）が大変な時期があり、それ以来元気がない為、「元気でいないといけない事ないんだよ〜無理は本当にしないで」と話している際に

「自分が不安定な心で居るから子供にも伝わってないか心配なんだよね」など言いながら、時々泣きそうな顔をしていました。

仕事で重圧がかかっていて、精神的に辛そうです。
心と身体が何より1番大切だから、仕事も違うお仕事しても良いし引越して環境変えるのも選択肢であるね〜等、普段から話しているのですが、無理するなと言っても、知らず知らずに無理してしまうから今の状態なのだろうと心配で…。

私はどうしたら良いのでしょうか？
身体の疲れとゆうより精神的に辛そうです…