糖尿病っておやつ食べたらダメですか？ 私は毎日少しは食べたいので食べてます。 …

>> 1 糖尿病は治らない病気ですが、血糖値は上げすぎないようにするのが大事です。 上げすぎるとその影響で他の病気との合併症を引き起こしかねないので… やはり食べ過ぎは良くないですよね。
少量を心がけたいと思います。

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>> 2 身内に糖尿病持ちがいます。 食べちゃダメな食べ物はないと説明を受けていますが、食べ過ぎはダメみたいですね。 糖尿病と診断されてからお菓子… 最近糖質を考えたお菓子も沢山ありますね。
普通のお菓子はおいしいので、ついついそちらを買ってしまいますが、量的にはそんなには食べないです。

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>> 3 病院の管理栄養士さんに相談。 バランスのいい食生活のために「6つの食品グループと調味料」のA4の分類イラスト図を渡されなかった？糖尿病食事… 糖尿病と診断された時に栄養相談に行き、食品交換表も持っています。
もともとそんなには食べませんが、1日に少量でもおやつを食べたいです。
食事もですが運動と先生には言われました。

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>> 4 毎日は控えたほうが良いです。心の栄養も大事ですので週に1回ぐらいなら大丈夫ですよ。たべすぎたら運動もしたりして 毎日はやめます。

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>> 5 食べたらだめってことはないですが、少量にしたほうがいいと思います。 油断しすぎも良くないです。 薬に頼りすぎるのも良くないです。 … お菓子沢山食べられていたんでしょうか。
合併症は怖いです。
食生活、初心にかえって見直したいと思います。

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