寂しくて怖い😢
私は一人でいる事に怖さを感じてしまいます😢
昼間は仕事をしていますが夜になると孤独に襲われて胸が苦しくて怖くなります。
なるべく気分を紛らわす為に面白いテレビをみたりしています。友達に電話をしてみたり長風呂に入ってみたりしますが気持ちが不安定です。
寂しさを紛らわすにはどうしたら良いのでしょうか？
No.387659 2007/07/07 22:06(悩み投稿日時)
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寂しい？例えば、誰かが側にいてくれている感じを想像するとか？
楽しかった事とか、他人と話した後に寂しいと感じるなら、あまりその事を考えてると余計に寂しくなるような気がしたこともありました。
私は独り言が増えました。
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