私は体重が平均より少し重いです。足も大根…でも私は通学路で毎日5キロメートルは歩…

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匿名さん
2023/09/23 22:41(更新日時)

私は体重が平均より少し重いです。足も大根…でも私は通学路で毎日5キロメートルは歩いている気がします。なのに一向に体重が減りません。お菓子と言ってもアイスがあったら食べるくらいで最近はそこまで食べていない気がします。ごはんも減らしています。（ダイエットとかではないです。）なのに一向に体重が減りません。どうすれば減ると思いますか？