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生きるのが辛いです。 匂いや生活音に敏感過ぎて集合住宅に住むのがストレスです。…

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匿名さん
23/09/25 05:52(更新日時)

生きるのが辛いです。
匂いや生活音に敏感過ぎて集合住宅に住むのがストレスです。
でも戸建てに住むほどの経済力がありません
仕方なく我慢して住んでいますが、隣人のドアを閉める時の振動や匂いなど、いちいち気にして生きるのが辛いなと感じます。
仕事もして、アウトドアが趣味ですが、勿論家にいたい時もあるなか、居づらくて苦しいです。
旦那と2人暮らしですが、旦那は対照的な性格で、テレビの音はうるさいわ、声はでかいわで、全く周りを気にしません。
こんなに日々周りを気にするならどっか山奥に住むしかないですよね。。
もう死にたいぐらい自分の性格が嫌いです

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No.3884978 23/09/24 16:29(悩み投稿日時)

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No.1 23/09/24 16:37
匿名さん1 

まずは旦那さんに、〜だから家では少し静かにして欲しいと相談してみるのはどうですか?それとも、気難しい性格ですかね…

No.2 23/09/24 17:51
お礼

>> 1 俺の自由にさせろよ!と言われるので、難しいです。。
今もちょっとしたことでイライラしてました
離婚も考えてます
ありがとうございます

No.3 23/09/24 18:03
匿名さん3 ( ♀ )

感覚過敏みたいですね。
私も音には敏感かもしれない。
聴覚過敏の人のイヤーマフとかあるので試しに使うといいかもしれないです。

No.4 23/09/24 18:13
匿名さん4 

お気持ちわかります。
私も我慢していましたが、心療内科にいけば、気持ちを楽にするお薬ありました。飲んどけば良かったなと思います。
マインドフルネス、軽い散歩なども有効らしいです。
ボロなら戸建賃貸、結構安いです。
アウトドアの趣味の場所近くとか、会社近くとか避難場所代わりに借りておくのもいいかもです。

No.5 23/09/24 21:57
お礼

>> 3 感覚過敏みたいですね。 私も音には敏感かもしれない。 聴覚過敏の人のイヤーマフとかあるので試しに使うといいかもしれないです。 家にいる時はよくイヤホンで音楽聴いています。聴覚過敏の人用のイヤーマフがあるんですね!
調べてみます。

No.6 23/09/24 22:00
お礼

>> 4 お気持ちわかります。 私も我慢していましたが、心療内科にいけば、気持ちを楽にするお薬ありました。飲んどけば良かったなと思います。 マイン… 心療内科にそういった薬があるんですか。
病院近くであるか調べてみます。
戸建て賃貸は旦那があまり乗る気ではないので、ボロいと余計だめかもしれないです。
もう少し色々考えてみます。
ありがとうございます

No.7 23/09/25 04:37
匿名さん7 ( ♀ )

田舎で暮らすことは 良い方法ですが ご主人は納得しないでしょうし、一人暮らしは無理でしょうし。

「マイスリー」などの「安定剤」を飲めば少しは楽になると思いますけど 解決策ではないですし。

基本的に ご主人を好きではないのでは?

No.8 23/09/25 05:52
匿名さん8 

私は田舎の戸建てに住んでますけど、隣が公園で、前がアパートで外人住んでてうるさいですよ。
私の地域は外人が多い地域で、近所の空き家に外人一家が引っ越しできたりして、騒いで本当に迷惑。
公園もコロナで、閉じこもってた年寄り達が毎朝ラジオ体操を流して本当にうるさくて迷惑。
私も知覚過敏です。

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