注目の話題: 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 58歳、会社を辞めました。半年前から今月いっぱいで契約満了と言われて、書類ももらっていました。派遣社員での仕事でした。退職金はありません。来月から無職で; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？

生きるのが辛いです。匂いや生活音に敏感過ぎて集合住宅に住むのがストレスです。でも戸建てに住むほどの経済力がありません仕方なく我慢して住んでいますが、

No.4　23/09/24 18:13
匿名さん4 あ+あ-

お気持ちわかります。
私も我慢していましたが、心療内科にいけば、気持ちを楽にするお薬ありました。飲んどけば良かったなと思います。
マインドフルネス、軽い散歩なども有効らしいです。
ボロなら戸建賃貸、結構安いです。
アウトドアの趣味の場所近くとか、会社近くとか避難場所代わりに借りておくのもいいかもです。

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