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僕は実家暮らしです 仕事に行くのがきついです。精神的に 数日ちゃんと睡眠をと…
僕は実家暮らしです
仕事に行くのがきついです。精神的に
数日ちゃんと睡眠をとって沢山外の空気を吸って気持ちを落ち着かせたい
その言わないと伝わらない気持ちを
家族に打ち明けました。ですが
甘えだと言われました、何も出来ないんだから休まずに行きなさいと言われました。
仕事に行きたくない
それは誰でもそうかもしれない
沢山きついことだってあるし、それは社会に出て当たり前だとわかっています
それでも心が壊れてまでも
そのまま続けないといけないのでしょうか。
やはりただのワガママなのでしょうか
精神科にも行かせてもらえず
有給を使っても家族から沢山のことを任され睡眠時間が無いです。
何だかよく分からなくなってしまう日もあります
どうしたらいいのでしょうか?
ただの甘い考えなのでしょうか。
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病気かどうかはお医者さんじゃないと分かりませんが、イヤな上司がいるとか、何か精神的にひっかかるものがあるような気がします。
精神的に行かせてもらえない、のなら心療内科という手もありますよ。どちらかというと心療内科はストレスなどが原因で体調不良を起こした方が行く科ですが。
家族が邪魔なら家を出ましょう。
自活すれば自由ですが、かと言って休んでばかりだと収入面で詰みやすくなるでしょう。結局は実家に戻るしかない状態にもなるでしょうし、とりあえず納得するまで話すしかないかと。
精神科は有給取って、自分で行けばいいのでは?
パワハラは辛いですね。
ホント、所詮世の中、人の不幸を望み、人を地獄に堕としたいだけの悪魔だらけですね。
ですから、あなたは、まずは自分の身は自分で守り、悪に負けずに、悪に打ち勝つ強さを得なければなりません。
悪のクソ連中に、誹謗中傷されたり、何を言われようが、
「カラスが鳴いてるわ〜」
と思い、精神的には完全無視無関心無執着無興味無関係を決め込み、柳に風で、右から左にスルーしましょう。
また、
「なんだコイツ💢ふざけんな‼️💢」
という気迫を持って、はね返すことも有効です。
そして、「ノー」という時は「ノー」と言ったり、正当防衛も必要です。
あなたは何も悪いことはしていないのですから、堂々と、図太く、でーんとしていればいいのです。
何が起きても、いついかなる時も動じず、不動心で、どーんと構えていることが大切です。
強くなれば、人と対する時も、自然体で楽にいられます。
そんな奴になんか負けないで‼️
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