注目の話題: 彼氏と喧嘩しました。私の彼氏は居酒屋のオーナーです。私はそこで時々お手伝いをしています。昨日あった出来事なのですが、普段私はホールをしています。; 幼稚園の娘が後ろから首に抱きついてくる。そのとき首がしまって苦しい。苦しいから首に抱きつかないでというとすぐやめるが、、、何度言ってもしばらくすると抱きついてく; 自然退職とは何でしょうか。現在適応障害で、休職中なのですが今月中に復職出来ないと自然退職になると言われました。解雇とは違うらしいのです。私は仕事を辞

サプリメント飲まれてる方に質問です。何のサプリメントを飲んでいて、何粒をどの…

回答3 + お礼0 HIT数 200 あ+ あ-

匿名さん
23/10/02 12:06(更新日時)

サプリメント飲まれてる方に質問です。
何のサプリメントを飲んでいて、何粒をどの時間帯に飲まれてますか？
それと、効果は感じていますか？

私はアミノ酸・マルチビタミン・ミネラル・乳酸菌が入ったものを１日４粒なので、朝２粒、夜頃忘れて２粒飲んでるんですが、効果的な飲み方が知りたくて質問しました。
朝４粒１度に飲むのと、わけるのどちらがいいんでしょう？
分割して飲み忘れたら意味無いなと思ってます...笑