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自分は一人暮らし、食に特段こだわりもないので、あるもので済ましてしまいます。例え…
自分は一人暮らし、食に特段こだわりもないので、あるもので済ましてしまいます。例えば卵かけご飯とか、納豆ご飯、缶詰め(鯖缶など)など。
しかし、さすがに野菜も摂らないと…と思いますが、料理も苦手だし、生野菜でとるのも量食べなきゃだし。
そこで、青汁を飲んでいるのですが、これだけではヤバいですかね？
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No.3891115 23/10/03 11:21(悩み投稿日時)
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だし入り味噌と冷凍カットほうれん草買ってます‼️ほうれん草はインスタント麺食べる時に入れてます😅
だし入り味噌ならほうれん草入れてお湯で溶けば良いですね。思いもつきませんでした😅
ありがとうございます。
私も一人暮らしの時野菜食べなかったので、鍋を意識的にしていました。
白菜とかきのこ類買ってきたら全部切って1回分ずつわけて袋に入れて冷凍。
使う時袋全部入れるだけ。
鍋キューブとか買えば味変わるし。
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