よく喉がイガイガします…。すぐ喉が乾燥したり違和感があったりと私は喉が弱いんだろ…
よく喉がイガイガします…。すぐ喉が乾燥したり違和感があったりと私は喉が弱いんだろな。
鼻もすぐ詰まるし……
喉がイガイガして不調が出た時、どうしてますか?
昼ならのど飴等で対処しますが、夜寝る時はどうしますか?うがい薬でうがいくらいしか思いつきません。
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No.3903298 23/10/21 22:40(悩み投稿日時)
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寝ているときに口呼吸していると喉がヒリヒリになるよね
鼻に問題があると自然と口呼吸になるけど 横向きで寝て 下を向くようにすると
口が開くこともなく 鼻も片方がスースーになるから 試してみてよ。
喘息アレルギーがあるので、よく喉がイガイガしていたくなります。風邪も引きやすいし、花粉症とかもあります。痰が絡むとしんどいので、吸入器を検討しています。病気で吸入してもらうと少し楽になるので、一家に一台あれば、予防できる様な。のど飴も龍角散もスプレーも常備!あと咳が出るときは濡れマスクも寝る時良いですよ。
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