注目の話題: 離婚について相談です。私には妻と成人した子供が３人中学生の子供が1人おります。若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪

過食嘔吐をやめる方法

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匿名さん
23/10/28 15:53(更新日時)

過食嘔吐をやめる方法

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過食嘔吐

No.3906736　23/10/26 21:54(悩み投稿日時)

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No.1 23/10/26 22:00
匿名さん1

ダイエットのことを忘れる
完璧主義な発想をやめる

吐くのはまずやめる
食べちまったな、まあいいか…
と考えるクセを身に着ける

過食のスイッチになるストレスから離れる

だと思います

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No.2 23/10/26 22:31
匿名さん2

過食嘔吐は精神の異常からくるのでまずはストレスの元を断つ。その方法がわからなければ病院行くしかない

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No.3 23/10/28 15:53
匿名さん3

難病だから、難しいわな。過食代も馬鹿にならんだろうし。割りかし、炭酸水とかって過食衝動抑えてくれる気がする。あと、手元に過食できるお金を置かないとか？即銀行に預ける。

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