注目の話題: 母と旅行に行く予定が、一度は承諾されたものの旦那が、家族なのに俺抜きなんておかしいと言い出した。なので母に相談して連れて行くことになった。 2人で旅行; 孫のお小遣いなどに関して、娘夫婦と揉めています。孫は高校一年生で、バイトは禁止ではないけど特別な理由がないならしないでという高校に通っています。; 59歳男です。彼女が35歳年下ですが結婚はありでしょうか？子供が出来たかも知れません。お義父さんは48歳、お義母さんも46歳と一回り以上下で躊躇して

過食嘔吐をやめる方法

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匿名さん
23/10/28 15:53(更新日時)

過食嘔吐をやめる方法

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No.3906736　23/10/26 21:54(悩み投稿日時)

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No.1 23/10/26 22:00
匿名さん1

ダイエットのことを忘れる
完璧主義な発想をやめる

吐くのはまずやめる
食べちまったな、まあいいか…
と考えるクセを身に着ける

過食のスイッチになるストレスから離れる

だと思います

No.2 23/10/26 22:31
匿名さん2

過食嘔吐は精神の異常からくるのでまずはストレスの元を断つ。その方法がわからなければ病院行くしかない

No.3 23/10/28 15:53
匿名さん3

難病だから、難しいわな。過食代も馬鹿にならんだろうし。割りかし、炭酸水とかって過食衝動抑えてくれる気がする。あと、手元に過食できるお金を置かないとか？即銀行に預ける。

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