注目の話題: 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から

過食嘔吐をやめる方法

回答3 + お礼0 HIT数 170 あ+ あ-

匿名さん
23/10/28 15:53(更新日時)

過食嘔吐をやめる方法

タグ

No.3906736　23/10/26 21:54(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 23/10/26 22:00
匿名さん1

ダイエットのことを忘れる
完璧主義な発想をやめる

吐くのはまずやめる
食べちまったな、まあいいか…
と考えるクセを身に着ける

過食のスイッチになるストレスから離れる

だと思います

No.2 23/10/26 22:31
匿名さん2

過食嘔吐は精神の異常からくるのでまずはストレスの元を断つ。その方法がわからなければ病院行くしかない

No.3 23/10/28 15:53
匿名さん3

難病だから、難しいわな。過食代も馬鹿にならんだろうし。割りかし、炭酸水とかって過食衝動抑えてくれる気がする。あと、手元に過食できるお金を置かないとか？即銀行に預ける。

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ