32歳女です。 公務員の事務職（アルバイト）です。 仕事に行く気になれな…

あなたが怠け者なわけではないと思います

何か絶対に原因があります

きっと精神的なものでしょうね

その原因がわかれば対処法もわかるんですけどね

• 共感1

>> 1 レスありがとうございます。

少し安心しました。

精神科には通い
今は鬱に効く薬をもらっています。
最近、薬を変えました。
まだ効果ははっきり出ないとのことで
改善すればいいなと思います。

• 共感2

キツいようだけど…。仕事ってそういうものだと思います。朝起きて仕事して。責任をもって仕事をするならやっぱりそれができるようにしたほうがいいです。無理なら夜の仕事とかどうでしょう？ビルの清掃とか。
今もアルバイトならさほど責任も重圧もないですから気楽にいきましょう。
テキトーでいいですよ。失敗しても怒られても大丈夫です。人間は失敗する生き物です。失敗から学べるのも人間です。
運動すれば疲れてぐっすり寝られるかもしれないです。ジョギングがいいと思います。好きなスポーツがあればそれもいいと思います。
アドレナリンが大事です。

お母さんは怒鳴り散らすのは良くないけど、あなたの為に言ってくれてますよ。お母さんだって好きで怒鳴り散らしてないですよ。
どうでもいい他人にはそんなこと言わないです。あなたがお母さんにそうさせてる。お互いが一方的になっています。
言ってくれてありがとうって思って接してみてください。
お母さんも対応が変わるかもしれないです。

• 共感2

怠け者ではないと思います。

ストレスが原因の脅迫性障害の一種の症状だと思います。あれかれ気になると思います。鍵をかけてもまた確認しないと気になるなどもそうですし、何かしてても別のことが気になり落ち着かないなどで寝てても目覚まし時計より先に起きてしまいます。有給休暇を定期的にとるようにしましょう。資格試験勉強など別の目標をもちリズムを変えるといいですよ。

• 共感1

>> 3 キツいようだけど…。仕事ってそういうものだと思います。朝起きて仕事して。責任をもって仕事をするならやっぱりそれができるようにしたほうがいいで… レスありがとうございます。

仕事ってそんなもんですかね。
アルバイトなのにまともに働けず
本当に駄目だなと思います。

母の件も確かにそうだと思います。
ただ直ぐに「出ていけ」と言われるので
気に食わないんだなとも思います。

• 共感0

何がシンドイのか分からないので、答えようが有りません。

身体がシンドイのか、
人間関係がシンドイのか、
仕事がシンドイのか、
それ以外の何かがシンドイのか、

何でしょうか？

原因により、回答も違って来ると思いますよ。

（そもそも、なのかも知れませんね）

• 共感0

>> 6 レスありがとうございます。

体と心がしんどいです。

• 共感0

同じくしんどいです
でも休めないので薬物乱用!?してます
朝はエナジードリンク一気飲みしてお腹をグルグル言わせながら出社
ダルさや眠気と戦うためにカフェインを多量接種しながら仕事をしてます

なんだか早死しそうです

• 共感0

>> 8 レスありがとうございます

しんどいのにそこまでしていってるの
凄いですね。尊敬します。
お身体大事にしてくださいね

• 共感0

>> 4 怠け者ではないと思います。 ストレスが原因の脅迫性障害の一種の症状だと思います。あれかれ気になると思います。鍵をかけてもまた確認しない… レスありがとうございます。

確かに脅迫的かもしれません。
薬を変えた影響もあるかもです。
リフレッシュしつつ
なんとかやり過ごそうと思います。

• 共感0