もともとbmiで痩せすぎの判定だったのですが、職場がかなり離れたところになったの…

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2023/11/04 11:55(更新日時)

もともとbmiで痩せすぎの判定だったのですが、職場がかなり離れたところになったのでカロリー消費があるのか、折れそうな位になってしまいました。特に顔に顕著に出るのが嫌です。学生の頃から先生にちゃんと食べてる?とか、もっと食べたほうがいいとか、太ったほうがいいとか言われ続けたのもあり、とても気になります。顔に肉を付けたいのですがどうしたらいいでしょうか。

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